2018/03/23
椎間板ヘルニア 腰痛 ぎっくり腰 ギックリ腰 急な腰痛 コルセット トレーニング
腰椎椎間板ヘルニアって知っていますか？
最近腰やお尻に痛みがでて困っている方、それ
もしかしたらヘルニアかも？！
今回は腰椎椎間板ヘルニアについてご説明します。まず症状ですが、腰やお尻が痛み、足にしびれや痛みがでて、足の力が入りにくくなります。重いものを持つと痛みが強くなることがあります。
線維輪と髄核でできている椎間板は、背骨をつなぐクッションの役目をしています。髄核の一部が出てきて神経を圧迫し症状がでます。
原因は椎間板が年齢を重ねることにより変性し起こります。悪い姿勢での動作や作業が原因となることもあります。
治療としては適切な姿勢の確保や、体幹の筋力トレーニングが必要となります。当院では症状にそったオリジナルの矯正とトレーニングがございますので、気になる方は是非一度ご来院下さい！
よろしくお願いします！